(स्वस्थ और निरोग शरीर की कुंजी है 'करोगे योग तो रहोगे निरोग)

बदायूं(जे०आई०न्यूज़) सहसबान-बताते चलें आज 11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस आज पूरे भारत अथवा दुनिया भर में बड़े उत्साह के साथ मनाया जा रहा है, इस बार एक पृथ्वी एक स्वास्थ्य के लिए योग थीम के साथ दुनिया भर में योग दिवस मनाया जा रहा है। इसी बीच सहसवान कोतवाली प्रांगण एवं ब्लॉक प्रांगण में योग दिवस बड़े उत्साह के साथ मनाया गया योग फिटनेस से कहीं ज्यादा योग सिर्फ शारीरिक व्यायाम नहीं है, यह आत्म जागरूकता, मानसिक स्पष्टता, भावनात्मक संतुलन और आध्यात्मिक विकास की यात्रा है। इस दौरान अतुल फौजी ने कहा कि हमें अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आलस त्याग कर नियमित योग करना चाहिए रोगी होने के पश्चात स्वस्थ होने के लिए योग करने के बजाय हमें निरोगी रहने के लिए निरंतर योग का प्राणायाम करना चाहिए इसी बीच विक्रांत यादव ने कहा योगा करने से शरीर में नई ऊर्जा मिलती है। और मनुष्य हमेशा निरोग बना रहता है, आज कोतवाली प्रांगण में भी योग दिवस  बड़े उत्साह के साथ मनाया गया इसी बीच थाना प्रभारी राजेन्द्र बहादुर सिंह ने कहा योग शरीर को ऊर्जावान बनाता है, कई बीमारियों को शरीर के निकट नहीं आने देता है,लेकिन सब जानते हुए भी लोग योग से दूर रहते हैं, वह बीमारी से ग्रसित होने के बाद चिकित्सक के चक्कर लगाते रहते हैं।प्रत्येक व्यक्ति को प्रतिदिन 30 मिनट योग करना चाहिए जिससे शरीर में नई ऊर्जा प्रदान होती रहें।